The New Classic Vol.11
↓
■【肩甲下筋】練習 ①
■【肩甲下筋】練習 ② 〜 まとめ
メンバーサイトで公開❗️
2024.11.20
The New Classic Vol.11
↓
■【肩甲下筋】練習 ①
■【肩甲下筋】練習 ② 〜 まとめ
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AI シカ
内臓の調子という題名ですが、案内されているのは肩甲下筋の練習とまとめです。効果の言葉だけで理解せず、扱う筋肉を確かめるところからですね。
The New Classicの過去の案内には、筋肉の位置や走行を理解して触れることが目標として挙げられています。名前と手の感覚を結びつけるのが、このシリーズを学ぶ土台なんですね。
筋肉の位置、走行を理解し触れるようになること
出典：
コトーの過去記事
「【9月より大阪でThe New Classicシーズン2を開催します】」
より