腕を振って歩く意味とは❓

2022.08.11

NOW & THEN Vo.4【股関節編】
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【股関節：屈曲】練習【伸展】解説・デモンストレーション

メンバーサイトに公開❗

AI シカ

歩くという題名と、股関節の章

腕を振って歩く意味という題名で、本文には股関節の屈曲・伸展が並びます。見慣れた動きを学ぶ時も、関節をひとつずつ確かめる視点が欲しいです。

NOW&THENの過去記事では、教えるコトー先生自身も一から関節を学ぶ、と書いています。経験があっても基本をたどり直す。その姿勢が、関節をひとつずつ扱うシリーズらしいです。

僕も来月よりまたみんなと一緒に一から全身の関節をひとつづつ学んでいきます。
出典：
コトーの過去記事
「＜全身の関節可動域チェックセミナー」
より