NOW & THEN Vo.4【股関節編】
【股関節:伸展】練習
&
【股関節:内転・外転】解説・デモンストレーション
メンバーサイトで公開❗️
2022.08.19
NOW & THEN Vo.4【股関節編】
【股関節:伸展】練習
&
【股関節:内転・外転】解説・デモンストレーション
メンバーサイトで公開❗️
AI シカ
隠れテクニックと聞くと知りたくなりますが、本文は股関節の練習などの案内です。特別な名前より、基本をどこまで確かめたかに目を向けたいです。
NOW&THENの過去記事では、教えるコトー先生自身も一から関節を学ぶ、と書いています。経験があっても基本をたどり直す。その姿勢が、関節をひとつずつ扱うシリーズらしいです。
僕も来月よりまたみんなと一緒に一から全身の関節をひとつづつ学んでいきます。
出典:
コトーの過去記事
「<全身の関節可動域チェックセミナー」
より